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Blogs > Prefiero entender un por qué

¿Cree Ud. que controla todas sus emociones? Si la respuesta es afirmativa, debo decirle que se equivoca. Que siempre hay sentimientos que se descontrolan. De ahí la importancia de una buena dosis de inteligencia emocional.

En junio de 2012 escribía “El Estado Mental Alerta” en el que hacía referencia a los estudios que la Dra. Ellen J. Langer, médica psiquiatra norteamericana, llevó adelante durante diez años sobre los poderosos efectos de los que ella y sus colegas dieron en llamar “Estado Mental Alerta” (EMA).

No tengo duda alguna que hay que aprender a saber cuidarnos: tener una dieta equilibrada, evitar el sedentarismo, no beber en exceso, no fumar, etc. Son piezas fundamentales para que nuestro organismo funcione equilibradamente y, por ende, nuestra mente.

Cuando vemos la lentitud en la incorporación de las mujeres a los consejos de administración y en general, a puestos de alta dirección en la UE, como dice la Vicepresidenta de la Comisión Europea Viviane Reding: “los resultados a pesar de los esfuerzos de Bruselas son decepcionantes”

Tempus Fugit

Los romanos acuñaron la frase "tempus fugit" (el tiempo huye) justamente por su carácter efímero. Séneca, en "De brevitate vitae" (De la brevedad de la vida), se refiere al aspecto relativo del tiempo, ya que no es que nuestra vida sea corta, sino que nosotros la desperdiciamos en cosas sin importancia.

Hasta que a finales del siglo XVII, exploradores europeos encontraron entre la numerosa fauna que poblaba el continente australiano, ejemplares de cisnes negros, nadie siquiera sospechaba de su posible existencia; se daba por descontado que la característica de la especie era el plumaje blanco.

Siempre me han parecido muy aleccionadoras las historias y anécdotas de la vida real, porque nos enseñan a gestionar mejor nuestra vida personal y profesional.

Una película que admiro –obra maestra del séptimo arte- basada en hechos reales y que durante años me ha servido para mis Seminarios y acciones formativas, es Chariots of fire (Carros de fuego)(1981)de Hugh Hudson y ganadora al Oscar a la mejor película extranjera.

Fue Jerry B. Harvey, el autor de “The Abilene Paradox), que utilizó este relato para demostrar cómo es el comportamiento de las personas en un grupo, aunque obviamente adquiere un interés muy especial dentro de los equipos de trabajo en cualquier organización.

Como muy bien señala Jeffrey Gitomer en su libro sobre la actitud, “Las personas negativas son peores que los hechos negativos. La discusión termina en 10 minutos, pero la persona puede permanecer en nuestro entorno durante años”

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