www.media-tics.com

De cómo conducirse en la vida es nuestra autobiografía en movimiento

martes 02 de septiembre de 2014, 12:00h
De cómo conducirse en la vida es nuestra autobiografía en movimiento

¿Se ha preguntado alguna vez si Ud. se refleja tal cual es en base a su propia biografía? Teniendo en cuenta cuál ha sido su conducta, y muy especialmente, cuáles han sido sus esfuerzos para cambiarla cuando se daba cuenta que había cosas que no funcionaban bien en su relación con los demás.

El prestigioso psicólogo Robert Epstein, de la Universidad de California, llevó a cabo hace pocos años un estudio sobre la conducta de los hombres a través de los tiempos. Analizaba cuáles eran las técnicas que utilizaba a lo largo de más de 200 años. Su interés científico y aplicación en las conductas personales y organizacionales sigue vigente.

Estas técnicas estudiadas eran las que los diferentes líderes políticos, religiosos, sociales, etc. utilizaban para cambiar de conducta. Se estudiaron centenares de técnicas. Pero al final del estudio han prevalecido solamente diez, de las cuales Epstein dice que sólo son tres las que realmente valen, por lo simple y la utilidad de las mismas:

- Cambia tu mundo

- Vigila tu comportamiento

- Comprométete

Cuidando estas conductas nos ayuda a adquirir buenos hábitos.

Respecto a la 1º “cambia tu mundo”, es realmente potente, ya que quienes lo probaron se han asombrado de los resultados obtenidos. Buscar una armonía con lo que nos rodea, especialmente dirigido a recordar qué cosas debemos hacer y no olvidarnos, independientemente de la satisfacción que nos produzca ese cambio.

Es el caso de dejar la bicicleta junto a la puerta, o un post-it en la pantalla de ordenador. La eficacia de acondicionar el propio espacio para lograr el cambio exterior ha quedado bien probada en varios estudios.

En cuanto a la 2º conducta “vigila tu comportamiento” se refiere al autocontrol. Caso del peso, si lo controlamos frecuentemente, incluso a diario, es casi seguro que bajemos de peso. Que nos impongamos una obligación, ya sea dieta o ejercicio.

La 3º de ellas “comprométete” es un compromiso con uno mismo, a pesar de que utilicemos a otras personas. Caso del que quiere practicar footing todos los días y no quiere dejar plantado a su compañero, que le está esperando, y menos recibir una bronca de éste, por lo cual se esforzará en cumplir y ser puntual.

Los psicólogos le llaman a este principio: contingencia de reforzamiento.

El ADN de nuestra conducta

Así como las huellas digitales primero y el ADN después son nuestra identidad como personas individuales y distintas del resto, la manera en que se conduce una persona en su vida no es otra cosa que su autobiografía en movimiento. El desarrollo de su conducta es tan válido para la valoración de su identidad como aquellas huellas mencionadas.

La actitud que una persona tenga en su vida diaria, determinará el éxito o fracaso en lo que haga porque hay personas que, a pesar de contar con un gran coeficiente de inteligencia, sus valores emocionales le traicionan, por lo que no encuentran la manera adecuada de conducirse en sus actos, desaprovechando oportunidades, malogrando muchas horas de trabajo y esfuerzo que termina afectando a su autoestima y rendimientos futuro. Digamos que más cerca del fracaso que del éxito.

Es más importante saber conducirse razonablemente en la lucha diaria por la “supervivencia” que tener elevados coeficientes de inteligencia. Lamentablemente son muy pocas las personas que se dan cuenta siendo jóvenes, porque la gran mayoría aprende estas lecciones de vida en la madurez.

Esto nos lleva a afirmar que es preferible ser un hombre o mujer en armonía con su entorno y consigo mismo, que pretender ser mujeres y hombres equilibrados.

Podemos concluir con rotundidad que la forma de conducirse en la vida que tiene una persona no puede separarse en dos hemisferios: el de la personalidad laboral y el de su vida personal. Se es como se es porque, antes o después, quién fabrica una forma de conducirse le hará sentirse incómodo y limitado. Coloquialmente, quién no ha escuchado en más de una ocasión aquello de “al final ha demostrado lo que todos pensábamos de él”. Por tanto, el orden emocional en nuestra “propia casa” (nuestra forma de conducirnos en la vida) es la que habitará en la casa exterior de todo nuestro ciclo vital (empresa, actividad profesional, etc.).

Controlar y saber gestionar nuestras emociones, nos hará rendir más, comprometernos más y sentirnos más felices. Finalmente, de eso se trata. El trabajo no debe convertirse en un patíbulo, sino en una proyección de nuestra capacidad y creatividad para desarrollarnos con plenitud.

Saber conducirnos habrá tenido más importancia al final del camino, en los resultados que obtengamos, más allá de todo nuestro conocimiento. De ahí que cuando un líder de éxito ha sabido encauzar sus experiencias y sabiduría dentro de una conducción con criterio y sentido común, siempre llega a la meta. Son pocos los líderes que “sobreviven” a sus éxitos cuando han tenido una conducción temeraria a lo largo de su existencia.

Otros post:

15 minutos por semana para mejorar nuestra vida laboral

Se requiere pasión para "liderar desde el frente"

La medición del mundo y la medida del mundo

Cómo ser un "Open minded" y asegurar nuestro éxito personal

"Yo soy inmortal... porque yo soy el pueblo...y el pueblo es inmortal" - Georges-Jacques Danton

"Extraño tañir de las campanas de mi Iglesia" Napoleón Bonaparte

Cómo influye el cine en la visión de nuestras vidas

Lágrimas de dos soldados

Una Gran Roca Inamovible y la búsqueda de respuestas

"No puedo ofrecerles más sangre, sudor y lágrimas". Winston Churchill

Las emociones hacen la vida: Fleming y Churchill

"Vive como si fueras a morir mañana... aprende como si fueras a vivir siempre", Mahatma Gandhi

La insoportable levedad de la pobreza

La herencia científica y humanista de Marie Curie

El gran legado de MALALA YOUSAFZAI con solo 16 años

El médico y filósofo de la selva: Dr. Schweitzer de Lambarené

El chelista de Sarajevo: en defensa de la dignidad humana

Lección de liderazgo del Jefe indio Seattle al presidente de los Estados Unidos

Soy un buen líder, por tanto una persona auténtica

Melinda Gates: "¿está cambiando la tecnología en beneficio de todo el mundo?"

¿Padece Ud. del síndrome del impostor?

En algún momento todo líder cae en la desesperanza

La importancia de encontrar sentido a nuestra vida

Memorias de África: hay una Karen Blixen en cada mujer líder

Helia Lajeunesse: la que fue niña esclava que lucha por acabar con la esclavitud infantil

¿Se le puede tomar manía al trabajo y responsabilidades diarias?

La llave para iniciar una start-up está en la mente

La visión de Michelle Obama sobre el liderazgo de los jóvenes

Jane Goodall: una de las grandes mujeres científicas y líderes de nuestro tiempo

Mujeres líderes y liderazgo "bottom-up"

Faltan hombres líderes que lideren como mujeres

Rajoy y el buda de los maestros

La pesada carga del arrepentimiento

El "estado mental alerta" del presidente Rajoy

Los diez minutos que salvaron mi vida. Sepamos liderarnos a nosotros mismos

Mariposas y Mujeres. La auténtica transformación del liderazgo

¿Es Ud. dueño de su tiempo... o "baila" al ritmo de los demás?

¿Hay CISNES NEGROS en la UNIÓN EUROPEA?

Simplifique su vida y cómprese un poco de tiempo

Chariots of fire (Carros de fuego) o el deporte como lección de liderazgo y valores en la vida

La Paradoja de Abilene (The Abilene Paradox) o la opinión individual frente a la del grupo

¿Es Ud. una persona negativa? Entonces es peor que un hecho negativo

La Inteligencia Emocional enseña a que no se tenga miedo a manifestar la opinión del equipo

Prefiero entender un por qué

¿Te ha parecido interesante esta noticia?    Si (0)    No(0)
Compartir en Meneame

+

0 comentarios

Portada | Hemeroteca | Búsquedas | [ RSS - XML ] | Política de privacidad y cookies | Aviso Legal
MEDIATICS SYSTEMS CORP

CEO: JUAN ANTONIO HERVADA

1801 CORDOVA ST

CORAL GABLES, FL 33134 US

NIF 85-0731544

Tel:+1 720 432 1016 - +1 786 327 0854

email: [email protected] Contacto
Cibeles.net, Soluciones Web, Gestor de Contenidos, Especializados en medios de comunicación.