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Monitorean la actividad física y el sueño

Los diez mejores relojes y pulseras de fitness

Los diez mejores relojes y pulseras de fitness
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viernes 04 de diciembre de 2015, 14:16h

Desde la llegada del teléfono inteligente, ningún dispositivo tenía tanto potencial como las nuevas generaciones de pulseras de fitness. Cada vez más sofisticados y con múltiples funciones, estos dispositivos wearables permiten desde mejorar tu forma física hasta monitorizar tu salud. Éstos son los 10 dispositivos más interesantes del mercado.

  1. Fitbit Charge HR: Es una de las favoritas de los usuarios. La pulsera te permite monitorizar continuamente el ritmo cardíaco (con el sensor Purepulse), las calorías quemadas, los pasos dados o las escaleras subidas. También registra cuánto y cómo duermes y te despierta con una alarma silenciosa. La identificación de llamadas y las estadísticas se pueden consultar en tiempo real en la pantalla OLED y es capaz de sincronizar los datos de forma inalámbrica con smartphones y ordenadores. La batería dura hasta cinco días y puedes encontrarlo en varios colores. Su precio ronda los 150€.
  1. Garmin Vivosmart HR: Otra de las grandes compañías de productos de fitness. Esta pulsera renueva su estética con una pantalla OLED elegante y táctil que recibe mensajes, emails, llamadas y actividad de redes sociales. La vibración avisa de que ha llegado una notificación, pero también cuando el usuario lleva una hora inactivo y debe moverse. Muestra los pasos, calorías o frecuencia cardiaca y en Garmin Connect se registra y comparte la actividad para superar los resultados del día anterior. La batería dura hasta una semana y es resistente al agua. El precio son 149€.
  1. Jawbone UP3: Este wearable de gama alta es ligero y resistente. De talla única, cuenta con una pantalla que presenta tres luces: blanca para notificaciones de la app, azul para monitorizar el reposo y naranja para la actividad física. En cuanto a sus especificaciones técnicas, cuenta con un acelerómetro que identifica el mejor momento del ciclo de sueño para despertarte con la alarma inteligente, te alerta si te mantienes inactivo y mide las calorías quemadas al establecer tu índice metabólico basal. Un sensor de bioimpedancia mide la frecuencia cardíaca en reposo. También egistra comidas, propone retos que puedes alcanzar junto a tus contactos y motiva a través del entrenador inteligente. La batería dura hasta 7 días y el precio ronda los 180€.
  1. Withings Activité Pop: su diseño, similar al de cualquier reloj de muñeca, está especialmente indicado para todos los usuarios que quieran contar con un dispositivo que pase desapercibido. Una batería tipo botón que dura hasta 8 meses indica que estamos ante un producto pensado para monitorizar todo tipo de actividad. Este wearable está especialmente indicado para sumergirse en el agua, por lo que es el producto de monitorización ideal para nadadores. El precio se sitúa en 150€.
  1. Microsoft Band 2: Su pantalla OLED, a color y curvada, está protegida con Gorilla Glass 3. Tiene 11 sensores: GPS, monitorización de rayos uva, del ritmo cardíaco, calorías y sueño, además de un barómetro que mide la altitud, y el sensor VO2 max, que mide la cantidad de oxígeno que el cuerpo puede procesar. Tiene herramientas de supervisión para el ciclismo o el golf. Conéctate a la app Microsoft Health para gestionar tu propio Big Data y con el asistente personal Cortana para dar instrucciones de voz. Su precio es de 250 dólares.
  1. Misfit Swarovski Shine: Frente a la discreción que proponen otros modelos, este dispositivo busca atraer todas las miradas. El brillo de Swarovski permite a la mujer completar un look sofisticado más allá del momento dedicado al ejercicio físico. El cristal inteligente puede incrustarse en diferentes wearables. La batería tiene una duración de 6 meses. Sus funciones son las clásicas: monitoreo cardíaco, de los pasos, calorías o calidad del sueño. Es ideal para llevar a la playa o piscina, ya que es sumergible. Hay un modelo económico de 69 dólares. El de $169 incluye una banda sin brillantes para hacer deporte.
  1. Polar Loop Crystal: Este dispositivo aúna la belleza de un artículo de joyería con inteligencia integrada. Su diseño incluye 85 indicadores LED y una hebilla de acero inoxidable. Adornado con cristales de Swarovski y en blanco nieve, supervisará además tu actividad diaria y registrará tus patrones de sueño. Puede conectarse con el sensor de frecuencia cardíaca Polar H7 (disponible en varios colores por 70€). Su objetivo es que te muevas y te ayudará a lograr tus metas con sus comentarios motivadores y consejos personalizados. Su precio es de 160€.
  1. Moov Now: este entrenador multisport virtual de segunda generación es elegante, ligero y transpirable. No solo está diseñado para medir la actividad en tiempo real de deportistas que practican el atletismo, la natación, el boxeo o el ciclismo, sino que también se encarga de guiar al deportista en cada ejercicio para lograr las metas como un personal training. La duración de la batería de botón llega al medio año. Se puede adquirir por 80 dólares en su web.
  1. TomTom Spark: este reloj deportivo ofrece las características típicas de este tipo de wearables: monitoreo de frecuencia cardíaca, los pasos, el sueño, el registro de actividad de deportes, etc, a través de la aplicación TomTom MySports. Si por algo destaca este modelo es por su GPS de alta precisión. El modelo más sencillo cuesta 149€. La versión que incluye una función de almacenamiento con capacidad para más de 500 canciones alcanza los 199€, mientras que el modelo con pulsómetro integrado y 3GB de memoria para música alcanza los 249€.
  2. Basis Peak: el smartwatch de Intel acaba de aterrizar en España. Su gran baza son sus cuatro sensores: sensor óptico, capaz de monitorizar el ritmo cardíaco de forma constante y sin necesidad de utilizar una correa pectoral, acelerómetro de 3 ejes, temperatura y respuesta galvánica de la piel. Su tecnología Body IQ permite realizar un seguimiento de la actividad física y los patrones de sueño de forma automática 24/7. Se puede sumergir hasta 5ATM. Su aspecto ahora es más moderno y ligero. La pantalla es táctil, protegida por Gorilla Glass 3 y las correas de silicona se pueden cambiar fácilmente, incluso por correas tradicionales. Sincroniza los datos a través de Bluetooth Smart compartiendo datos en Apple Hearth y Google Fit. La batería dura 4 días y su precio ronda los 200€.
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